La plateforme de don de l'Hydro-Sports est prolongée jusqu'au dimanche 8 juin 2025 à minuit !
Visitez le site de l'Hydro-Sports pour encourager vos collègues !
Objectif : Amasser 120 000 $ en dons (incluant le jumelage)
Les inscriptions pour l'édition 2025 sont fermées.
L'équipe de kinésiologues « Bouger au travail » d'Hydro-Québec a préparé un plan d'entraînement spécialement pour les participantes et participants de l'Hydro-Sports. Ce plan, d'une durée de 20 à 30 minutes, vous permettra de renforcer vos muscles du tronc et des membres inférieurs puisque ces groupes musculaires seront sollicités, peu importe le sport que vous pratiquerez durant l'événement.
Toutes les personnes qui participent à l'Hydro-Sports recevront ce plan par courriel à la suite de leur inscription à l'événement.
Vous pouvez aussi consulter la page intranet Nutrition et remise en forme du site Santé et sécurité qui regorge de conseils et de trucs pour comprendre comment l’alimentation et l’activité physique affectent votre niveau d’énergie. Vous y trouverez une multitude de renseignements sur les bienfaits de l’activité physique ainsi que des outils pour vous aider à vous préparer à l’Hydro-Sports !
La Caisse Desjardins Hydro offre une paire de billets pour une partie du CF Montréal à la participante ou au participant qui aura récolté le plus de dons (avant le jumelage). Ce prix sera remis en main propre
Les personnes ayant récolté plus de 100 $ en dons avant jumelage auront la chance de gagner l'un des prix suivants :
Le défi est lancé !
La Caisse Desjardins Hydro offre généreusement 25 $ en don à tous les membres de la Caisse Hydro inscrits à l’événement.
Pour recevoir cette contribution, veuillez envoyer un courriel à Sébastien Badel en mentionnant que vous participez à l’Hydro-Sports et en ajoutant le lien vers votre page personnalisée de collecte de fonds.